儿童身心发育特点及趣味田径项目特征构建适宜儿童的田径教学体系，推动儿童健康体适能的持续发展，这对于学校体育教育的科学发展及少年儿童的健康成长具有重要意义。

（一）研究对象与研究方法

一班47名学生作为对比组采用传统田径教学模式，二班46名学生作为实验组采用趣味田径教学模式。此次研究采用教学实验方式，探索趣味田径对学生健康体适能的影响，教学活动自2020年9月10日开始，共计持续教学18周，每周教学两次，每次教学时长为1课时，累计教学36课时。在教学开始前测试学生健康体适能情况，在教学完成后再次测试学生健康体适能情况，通过数据对比判断学生体适能变化情况。

（二）教学内容选择

对比班学生在田径教学内容方面按照教学大纲要求进行选择，主要教学项目包括广播体操、队形队列训练、长绳、短绳、原地运球、50米跑等等。

实验班学生依据国际田联“趣味田径”项目内容分为径赛项目、跳跃项目、投掷项目三大板块，主要项目内容包括跨栏接力跑、一级方程式、限制区域三级跳、十字跳、跪姿投掷、障碍投掷等等。

（三）健康体适能变化情况

在教学前后分别测试两个班级学生健康体适能指标，主要包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、一分钟跳绳等项目，记录学生们各项指标成绩并计算平均值。

儿童的成长与发展受到先天遗传因素影响，其次受到后天成长环境影响，通过对比组与实验组学生前测结果对比发现，学生们的各项健康体适能指标不存在统计学差异，由此可见教学正式开始前学生们的健康体适能保持在同一水平线。通过试验后测的数据对比能够发现，两组学生的身高与体重差异较小，但是肺活量的差异却非常明显。这主要是因为实验组“趣味田径”教学中引入了5分钟耐力跑，学生们在规定时间内进行有氧训练，教师不提出具体的距离要求，这改变了传统田径教学以速度为主要追求的教学特性，学生们不再为了完成目标而迅速冲刺，有氧训练的充分展开使得学生们的肺活量有所提升。两组学生的柔韧素质均得到了一定提升，实验组学生的速度素质提升更加显著，跳绳项目两组学生的差异较小。通过教学实验发现，两组学生的健康体适能均得到了一定提升，但是“趣味田径”的教学效果更加显著。

（四）教学结果分析

当前我国体育教学大纲重点关注学生的参与程度与训练安全，而学生在不同成长阶段的体育锻炼要求却未能得到足够重视，教师关注重点集中于学生是否动起来，身体素质的强化锻炼却很少得到关注，最终导致学生的体质持续下滑。“趣味田径”针对儿童成长规律展开项目创编优化，例如短跑运动在奔跑过程中增加了更多障碍，同时鼓励学生以团队的形式参与运动，学生的团队协作能力与集体荣誉感有效提升，很多儿童迫切渴望参与趣味田径。“趣味田径”在跳绳训练中除了涵盖跳绳项目以外，还引入了十字跳和速度台阶项目，这对于学生节奏感的训练具有非常显著的作用，教师在学生训练过程中利用节奏号子引导学生合理分配体力，学生通过项目训练能够实现协调素质的全面提升。实验组学生在经过训练后健康体适能得到了明显提升，但是相较于国家体质健康标准要求依然存在明显差距，这也需要在未来的教学中继续坚持“趣味田径”教学的应用。

趣味田径 提升儿童健康体适能建议：

（一）引导儿童遵守规则

各类体育活动项目均存在着一定的规则，在规则框架内参与运动才能够保证运动竞技顺利进行，进而形成公平健康的运动环境。“趣味田径”项目推进的根本目的是提升儿童的运动兴趣并树立规则意识。项目中的运动规则较为简单，适宜儿童理解和学习，因此教师在教学过程中应该注重规则的解析，使得儿童们自觉遵守规则，更好地适应未来的学习与社会生活。

（二）保护儿童好奇心理

“趣味田径”的设计充分考虑到儿童充满了好奇心的特点，传统田径器材简化后用色彩鲜艳的软式器材吸引儿童的注意力，同时给予儿童自由设计与运用的空间和机会。教师在教学中要积极鼓励引导学生根据自己的想象组装器械，寻找“趣味田径”的不同玩法，轻松愉悦的氛围能够更好地保护学生们的好奇心理，促使他们面对未知时始终充满探索欲望。

（三）激活儿童主观能动

“趣味田径”活动的参与是在教师指导下学生自主参与的过程，教师要充分激活学生的主观能动性，使得他们参与到器材搬运、器材组装、游戏设计、组织协调、竞赛评判、运动参与等等环节之中，学生还可以根据自己的特长与爱好在“趣味田径”中扮演不同角色，这能够更好地调动练习的积极性，使学生的综合素养得到全面发展和提升