体适能动态
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少儿时期是儿童生长发育的关键性阶段,这一时期儿童的健康与训练普遍受到家长的重视。少儿体适能是少儿身体的一种适应能力,是少儿体质的重要组成部分,是儿童在进行身体运动时所表现出的能力,少儿体适能训练主要面对5-12岁儿童,指儿童在身心愉悦的情况下进行锻炼,以健康成长并提升适应环境的能力为目的,主要包括对少儿的灵敏性、平衡性、反应时间、协调性等的训练。在进行体适能训练过程中,由于学员年龄的特殊性,对教练的职业素养要求偏高,少儿体适能教练的素养关系到少儿体适能教学的效果,体适能教练职业素养的提升必将推动少儿体适能训练的发展,优秀的少儿体适能教练有助于培养儿童的兴趣,有助于少儿身心健康发展,因此,对少儿体适能教练的职业素养进行探究则显得尤为重要。
一.我国少儿体适能教练职业素养构成指标的初步确立
(1)少儿体适能教练职业素养一级指标。
教练的职业素养构成为专业能力、专业知识、专业情意。专业能力则为综合素养,专业知识是素养的核心,专业情意则为职业追求,而少儿体适能教练具有极特殊性,在教练职业素养的基础上,还应具备少儿体适能的特征,结合对北京市朝阳区少儿体适能教练的现状,提出少儿体适能教练职业素养一级指标,即专业知识素养、体育运动技能素养、教学技能素养、职业信念素养、品德修养共5个构成因素。
(2)少儿体适能教练职业素养二级指标。
通过对教练职业素养和少儿体适能教练职业素养的整合,梳理出五个一级指标,通过归纳,专业知识指标中的高频词为儿童身体发展阶段特点、体适能理论知识、儿童心理发展特点、意外受伤的预防和处理;体育运动技能指标中高频词为身体素质、运动展示能力;教学技能中教学的组织与管理、教学设计和教学方法出现的频率最高;职业信念中高频词为职业认知、职业认同、职业态度;品德修养中的高频词为不断提高教学能力、有耐心、亲和力、职业规划、关爱学员。根据归纳整理,共构建二级指标17个。
二.少儿体适能教练职业素养构成指标的分析
(1)教学技能
这一指标中包括教学的组织与管理、教学设计、教学方法3个二级指标,在少儿体适能教学过程中,所面对的学员基本为5-12岁儿童,活泼好动的特点导致课程具有诸多不确定因素,这就要求教练在课程中有良好的组织与管理能力;应根据不同学员的特点,设计不同的教学内容,是体适能课程更加具有针对性;应以快乐为主,以锻炼为辅,所以在教学过程中尽量以游戏教学法、情景教学法为主,激发儿童的乐趣和好奇心,使学员在玩耍中得到锻炼。
(2)专业知识
儿童的身体发展在不同的阶段有不同的特点,教练应了解儿童每个阶段的身体发展特点,这一指标中包括体适能理论知识、意外受伤的与预防与处理、儿童身体阶段发展特点、儿童心理发展特点。对一名少儿体适能教练来说,只有具备扎实的体适能理论知识,才能对实践课程进行指导,才能有所创新有所提高;应具备意外受伤的预防与处理能力,应根据运动的特点给予应当的保护,预防安全事故的发生,同时在发生安全事故时也应有处理能力,沉着冷静。
(3)职业信念
职业信念是职业素养的核心,它包括职业态度、职业认知、职业认同、职业规划与不断提高教学能力,作为少儿体适能教练,在面对小孩子时要拥有强烈的责任感和使命感,要认同自己的职业并忠于自己的职业,只有热爱自己的职业才能够把工作做好,即职业认知、职业认同和职业态度。
(4)品德修养
从心理学的角度,少儿时期的特点之一就是好动、不易管理,在面对教练与不感兴趣的课程时,容易注意力不集中。面对学员这种情况时要求教练具有耐心,多次讲解并耐心纠正学员的错误,教练教学过程中要关爱学员、不歧视不体罚、公正平等的对待每一名学员,以促进儿童的健康成长,更好地达到课程的效果,所以这一指标包括耐心和关爱学员。
(5)体育运动技能
这一指标包括身体素质和运动展示能力,少儿体适能教练必须要有良好的身体素质和运动展示能力,不仅能够更有效的说服学员和家长,更能够彰显课程的权威性,在教学过程中,儿童会根据教练所做的动作进行模仿,教练的运动展示能力直接决定了学员的学习效果。
我国少儿体适能教练职业素养整体水平较好,教学的组织与管理能力较强,能够很好的组织教学,在教学设计上有所创新,能够有效运用所掌握的教学方法,大多教练非常认同自己的职业并具有一定责任感,但对今后的职业规划不够清晰,还有待于进一步加强交流培训,提高业务水平,教练应定期参加专业培训并交流经验,古人云“独学而无友,则孤陋而寡闻”,在教学中遇到的问题应互相探讨,以获取更好的解决方法;同时为了提高业务水平和运动展示能力,应定期开展体能训练,以保持良好的身体素质;其次要完善相关知识结构,更新现有知识链条,教学水平的提高要靠专业知识的掌握来实现,而知识是在不断更新的,对理论掌握不足的地方应苦下功夫,用专业知识来武装自己,不断完善知识结构,同时提高自主学习能力;最后还要坚定职业信念,明确职业规划,工作即事业,作为少儿体适能教练要明确使命,以工匠精神对每一位学员负责,并树立价值目标,明确奋斗方向,在规划和锻炼中提升自己。